Was ist das überhaupt? Gemäß der Definition, ist Resilienz (von lateinisch resilire ‚zurückspringen’ ‚abprallen’) bzw. die psychische Widerstandsfähigkeit die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen. Das klingt sehr verquer und ist doch schnell erklärt. Beispielsweise in Form einer Geschichte:
“Was ich mich frage, ist”, beginnt Herr Wohllieb, “ob es wohl mehr glückliche oder mehr unglückliche Menschen gibt.”
“Und?”, fragt Sophie, “was denken Sie?”
“Ich denke”, sagt er, “es gibt mehr glückliche Menschen. Sie wissen es nur nicht. Mich zum Beispiel macht eine Tasse Kaffee mit gesüßter Sahne glücklich oder das Nachlassen eines Juckreizes. Heute Morgen befand ich mich eine Weile Auge in Auge mit einem Buchfinken. Er sah mich so forschend an, als wollte er abwägen, ob eine Bekanntschaft mit mir lohnenswert wäre. Und dann roch ich den Frühling, gemischt mit dem Geruch eines Waschmittel, und plötzlich sah ich Butterblumenwiesen vor mir – und auch wenn ich wusste, dass das ein Bild aus der Werbung ist, war es dennoch schön.”
Sophie nickt.” Aber es ist nichts Besonderes, oder? Das gibt es doch jeden Tag.”
“Eben”, sagt Herr Wohllieb. “Das ist es ja! Was, wenn gar nicht das Glück das Besondere wäre, sondern das Unglück? Das einem deshalb so riesig und so ungeheuerlich vorkommt, weil es die Ausnahme ist? Vielleicht ist das Glück das Alltägliche, und wir vergessen bloß, es wahrzunehmen. So wie wir vergessen über das Blau des Himmels zu staunen.”
Und weil Herr Wohllieb Herr Wohllieb ist, meint er es genauso, wie er es sagt.
Aus “Herr Wohllieb sucht das Paradies” von Susanne Niemeyer
In diesem Sinne; kommen Sie heil durch die Zeit und tanken Sie gewöhnliche Momente um die ungeheuerlichen zu überstehen. Das ist Resilienz.
